Cette semaine les températures étaient enfin dignes de saison! Tant que le soleil est de la partie, le côté piquant du vent hivernal me plaît beaucoup. J'adore me promener, bien emmitouflée dans 36 écharpes, bonnets et superposition de pulls :-)... cette fin de semaine est un peu plus maussade... on repassera pour le côté vivifiant... quoique. Ce qui me plaît le plus dans le froid de l'hiver c'est le moment où je passe la porte de mon appartement. Les joues rouges et toutes picotantes, je me rue sur une bonne tisane, un bon plat mijoté, en tous cas, un plat chaud, bien consistant, justement épicé et de saison ... grâce à nos super amis de Panier Culture!! Depuis quelques mois nath et moi nous fournissons chez eux, jamais déçues et franchement, même en cette période, les paniers sont variés et bien fournis! Le top du top... et puis, c'est super bien situé pour nous, juste à côté du bureau! La semaine dernière, je me suis quand même demandée ce que je pourrais faire avec mon énooooorme chou rouge. Ni une ni deux, je me suis replongée dans le super livre de Liliane (Mange des couleurs) et suis retombée sur cette délicieuse recette que j'ai déjà faite plusieurs fois, toujours un délice. Elle peut se déguster en plat ou en accompagnement d'une bonne viande pour les carnivores :-) Coupez le chou rouge en fines lamelles en retirant cependant la partie la plus dure du trognon. Dans une casserole, faites revenir le chou et les oignons émincés dans un peu d'huile d'olive. Couvrez et laissez cuire à feu doux en ayant saupoudré de sel pour faire suer le chou. Ajoutez le clou de girofle, le thym, le laurier. Couvrir à nouveau et laissez mijoter 30 minutes. Ensuite, ajoutez les pommes coupées en gros quartiers, laissez encore mijoter 30 minutes. En fin de cuisson, ajoutez le miel ainsi que le vinaigre. Si le chou est encore croquant, vous pouvez poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il soit bien fondant. Bon appétit! / écrit par diane // 19 janvier 2012 © Mi'dinettes | | * Saviez-vous que ce mélange sucré-salé était appelé "à la flamande"? Ces accords sont le reflet de notre terroir et un vrai délice! Et pour ceux qui seraient un peu fatigués dans cette grisaille ambiante, le chou rouge vous donne un coup de fouet car il est très riche en vitamines C. Sa couleur rouge indique qu'il est aussi riche en antioxydant ce qui aide à lutter contre le maladies cardio-vasculaire, réduire les risques de cancer et diminuer les risques de cataracte! Que du bon!! Petite astuce anti-ballonnement : cuisez votre chou avec du cumin, des graines de fenouil, clou de girofle, thym... composez!
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